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レッグストレッチチューブ レッグストレッチチューブ ストレッチ 健康器具 チューブ 脚 足 5本指 タオルつかみ 負荷 ご年配 女性 男性 ソフト ハード ベリー ハード 足指 ふくらはぎ 太もも 股関節 レッグ ストレッチ チューブ

素材・成分:ポリスチレン系熱可塑性エラストマー 商品サイズ/重量(約):幅34・奥行13・厚さ1(cm)/100g トラブルの多い足を5本指チューブ運動で集中強化!! タオルつかみのようにギュッギュ! 足を上下に繰り返しゆっくり動かすことで、タオルつかみ運動の効果が期待できます。

チューブを引っ張るときには足指・アーチに、チューブを戻すときには脚全体に力が入ります。

5本指チューブ運動で足が変わり、カラダが変わる。

足指・ふくらはぎ・太もも・股関節などの簡単トレーニング。

身体の筋肉の約70%が下半身に集まっているといわれています。

また筋肉は下半身から衰退するともいわれています。

下半身を意識して鍛えましょう。

【自分にあった負荷で選べる3タイプ】 [ソフトタイプ(ピンク)] 負荷:約6kg相当※ ・ご年配の方 ・女性の方 [ハードタイプ(ブルー)] 負荷:約10kg相当※ ・男性の方 ・運動をしている女性の方 [ベリーハードタイプ(ブラック)] 負荷:約16kg相当※ ・更に上を目指す方 ・本気で運動をしている方 最大伸長:170cmまで ※約170cm伸ばした時の負荷となります。

パーソナルトレーナー 田中いずみ監修 レベルアップガイドブック付き フィットネスクラブや企業フィットネス、全国各地のイベントなどで運動指導に従事。

インストラクターの育成やフィットネスに関する書籍、DVDの監修、エクササイズモデルとしても活動。

グループ指導インストラクターとパーソナルトレーナーとしての両経験を活かし、よりお一人お一人の目的や目標に寄り添い、 様々な角度からフィットネスの素晴らしさを提案できるべく、精力的に活動中。

素材・成分:ポリスチレン系熱可塑性エラストマー 商品サイズ/重量(約):幅34・奥行13・厚さ1(cm)/100g トラブルの多い足を5本指チューブ運動で集中強化!! タオルつかみのようにギュッギュ! 足を上下に繰り返しゆっくり動かすことで、タオルつかみ運動の効果が期待できます。

チューブを引っ張るときには足指・アーチに、チューブを戻すときには脚全体に力が入ります。

5本指チューブ運動で足が変わり、カラダが変わる。

足指・ふくらはぎ・太もも・股関節などの簡単トレーニング。

身体の筋肉の約70%が下半身に集まっているといわれています。

また筋肉は下半身から衰退するともいわれています。

下半身を意識して鍛えましょう。

【自分にあった負荷で選べる3タイプ】 [ソフトタイプ(ピンク)] 負荷:約6kg相当※ ・ご年配の方 ・女性の方 [ハードタイプ(ブルー)] 負荷:約10kg相当※ ・男性の方 ・運動をしている女性の方 [ベリーハードタイプ(ブラック)] 負荷:約16kg相当※ ・更に上を目指す方 ・本気で運動をしている方 最大伸長:170cmまで ※約170cm伸ばした時の負荷となります。

パーソナルトレーナー 田中いずみ監修 レベルアップガイドブック付き フィットネスクラブや企業フィットネス、全国各地のイベントなどで運動指導に従事。

インストラクターの育成やフィットネスに関する書籍、DVDの監修、エクササイズモデルとしても活動。

グループ指導インストラクターとパーソナルトレーナーとしての両経験を活かし、よりお一人お一人の目的や目標に寄り添い、 様々な角度からフィットネスの素晴らしさを提案できるべく、精力的に活動中。

楽天で購入1,480円(税込み)